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Insalata di avocado e patate viola con songino e germogli

NSALATA DI AVOCADO E PATATE VIOLA
Preparazione10 minuti
Cottura20 minuti
Tempo totale30 minuti
Author: Laura Gioia

Ingredienti

  • 2 avocado maturi
  • 4/5 patate viola
  • 2 patate gialle
  • 1 porro
  • 100 g di songino
  • 50 g di germogli
  • 50 g di spinacini
  • per il dressing
  • 1 limone
  • 1/2 cucchiaino di miele d'acacia
  • 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
  • un pizzico di sale
  • una macinata di p

Istruzioni

  • Lessiamo le patate e lasciamolo raffeddare.
  • Aggiungiamo in un'insalatiera capiente il songino, gli spinacini, le patate lessate e tagliate, gli avocado sbucciati e ridotti a spicchi (o cubetti), il porro affettato, e i germogli, scotatti in acqua bollente salata per 2' e poi scolati e asciugati. A piacere possiamo aggiungere qualche cubetto di primo sale, caprino, robiola o tofu.
  • Condiamo con un dressing fatto con il succo del limone, l'olio, il sale e d il pepe.