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	<title>frolla all&#039;olio Archivi - Essenza di Vaniglia</title>
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	<description>Joy in the Kitchen</description>
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		<title>CROSTATA DI CUORI &#8211; Integrale e Senza Lattosio</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Laura]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 06 Feb 2020 08:57:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Crostate]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Crostata mon amour Era un po’ di tempo che non pubblicavo una crostata, di quelle classiche con pasta frolla e marmellata. Anche se, sfogliando le pagine del blog, mi rendo conto che ce ne sono tantissime versioni, un vero e proprio proliferare di crostate per tutti i gusti e tutte le stagioni che tradisce il [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://www.essenzadivaniglia.it/wp-content/uploads/2020/02/CROSTATA-DI-CUORI-Integrale-e-senza-lattosio-2.jpg"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-4313 aligncenter" src="https://www.essenzadivaniglia.it/wp-content/uploads/2020/02/CROSTATA-DI-CUORI-Integrale-e-senza-lattosio-2.jpg" alt="" width="795" height="1200" srcset="https://www.essenzadivaniglia.it/wp-content/uploads/2020/02/CROSTATA-DI-CUORI-Integrale-e-senza-lattosio-2.jpg 795w, https://www.essenzadivaniglia.it/wp-content/uploads/2020/02/CROSTATA-DI-CUORI-Integrale-e-senza-lattosio-2-199x300.jpg 199w, https://www.essenzadivaniglia.it/wp-content/uploads/2020/02/CROSTATA-DI-CUORI-Integrale-e-senza-lattosio-2-678x1024.jpg 678w, https://www.essenzadivaniglia.it/wp-content/uploads/2020/02/CROSTATA-DI-CUORI-Integrale-e-senza-lattosio-2-768x1159.jpg 768w" sizes="(max-width: 795px) 100vw, 795px" /></a></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Crostata mon amour<br />
</strong>Era un po’ di tempo che non pubblicavo una crostata, di quelle classiche con pasta frolla e marmellata. Anche se, sfogliando le pagine del blog, mi rendo conto che ce ne sono tantissime versioni, un vero e proprio proliferare di crostate per tutti i gusti e tutte le stagioni che tradisce il profondo debole che nutro per questo genere di dolce.<br />
<strong>Farina, uova, burro o, olio extravergine di oliva</strong>, sono le basi per creare qualsiasi tipo di crostata in cui la principale caratteristica da rispettare è la <strong>friabilità della frolla</strong> e l’unico limite è <strong>la nostra creatività!</strong><br />
Potendo giocare con gli ingredienti possiamo realizzare impasti raffinati o rustici, <strong>senza burro o <a href="https://www.essenzadivaniglia.it/crostata-senza-glutine-con-composta-di-fragole/">senza glutine</a></strong>, arricchirli con la <strong>frutta secca</strong>, impreziosirli con <a href="https://www.essenzadivaniglia.it/crostata-di-solina-con-composta-di-susine/"><strong>farine di grani antichi</strong></a>, farcirle con composte di frutta fresca fatte in casa o con golosissime <a href="https://www.essenzadivaniglia.it/crostata-glutenfree-castagne-cioccolato/"><strong>creme al cioccolato</strong></a>.<br />
Un altro aspetto che adoro delle crostate è la possibilità di creare disegni con la frolla per decorare la superficie. Mentre scrivo mi torna in mente una curiosità letta su un libro anni fa, spesso pensiamo che il <strong>classico intreccio</strong> che si fa sulle crostate sia un semplice abbellimento, invece è fatto affinché la confettura non bruci e la base di frolla possa cuocere bene.<br />
<a href="https://www.essenzadivaniglia.it/wp-content/uploads/2020/02/CROSTATA-DI-CUORI-Integrale-e-senza-lattosio-1.jpg"><img loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-4312" src="https://www.essenzadivaniglia.it/wp-content/uploads/2020/02/CROSTATA-DI-CUORI-Integrale-e-senza-lattosio-1.jpg" alt="" width="798" height="1200" srcset="https://www.essenzadivaniglia.it/wp-content/uploads/2020/02/CROSTATA-DI-CUORI-Integrale-e-senza-lattosio-1.jpg 798w, https://www.essenzadivaniglia.it/wp-content/uploads/2020/02/CROSTATA-DI-CUORI-Integrale-e-senza-lattosio-1-200x300.jpg 200w, https://www.essenzadivaniglia.it/wp-content/uploads/2020/02/CROSTATA-DI-CUORI-Integrale-e-senza-lattosio-1-681x1024.jpg 681w, https://www.essenzadivaniglia.it/wp-content/uploads/2020/02/CROSTATA-DI-CUORI-Integrale-e-senza-lattosio-1-768x1155.jpg 768w" sizes="(max-width: 798px) 100vw, 798px" /></a><br />
Stavolta alla griglia ho preferito una vera e propria cascata di cuori. Tra qualche giorno è <strong>San Valentino</strong>, trovo che una crostata come questa sulla tavola della colazione sia un modo goloso e carino per dire ti voglio bene a tutta la famiglia.<br />
La frolla che ho realizzato per questa crostata è fatta con farine e zucchero integrali e olio di cocco al posto del burro, che conferisce ulteriore sapore e profumo all’impasto rendendolo davvero gradevole e particolare. Per la confettura ho scelto un<strong> mix di frutti rossi</strong>, ribes, lamponi e fragoline di bosco, che si abbina perfettamente alla rusticità della <strong>frolla</strong>.<br />
<strong>La frolla all&#8217;olio, dritte e consigli<br />
</strong>Trovo che la frolla all&#8217;olio, pur non avendo la stessa consistenza di quella con il burro, è molto gradevole e leggera e sposa benissimo con i ripieni di frutta e confettura, soprattutto se scegliete un mix di farine integrali dal gusto rustico. E&#8217; molto semplice da realizzare, ma è importante seguire il procedimento che vi ho descritto nella ricetta affinché la farina assorba bene l&#8217;olio. Il riposo in frigo non è necessario come per la pasta frolla al burro, ma ve lo consiglio caldamente se volete che la vostra decorazione sia liscia, omogenea e senza crepe.</p>
<div id="recipe"></div><div id="wprm-recipe-container-4314" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="4314" data-servings="0"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-basic"><div class="wprm-container-float-left">
    <div class="wprm-recipe-image wprm-block-image-normal"><a href="https://www.essenzadivaniglia.it/wp-content/uploads/2020/02/CROSTATA-DI-CUORI-Integrale-e-senza-lattosio-2.jpg" aria-label="Open larger version of the recipe image"><img style="border-width: 0px;border-style: solid;border-color: #666666;" width="150" height="150" src="https://www.essenzadivaniglia.it/wp-content/uploads/2020/02/CROSTATA-DI-CUORI-Integrale-e-senza-lattosio-2-150x150.jpg" class="attachment-150x150 size-150x150" alt="" loading="lazy" srcset="https://www.essenzadivaniglia.it/wp-content/uploads/2020/02/CROSTATA-DI-CUORI-Integrale-e-senza-lattosio-2-150x150.jpg 150w, https://www.essenzadivaniglia.it/wp-content/uploads/2020/02/CROSTATA-DI-CUORI-Integrale-e-senza-lattosio-2-400x400.jpg 400w, https://www.essenzadivaniglia.it/wp-content/uploads/2020/02/CROSTATA-DI-CUORI-Integrale-e-senza-lattosio-2-125x125.jpg 125w, https://www.essenzadivaniglia.it/wp-content/uploads/2020/02/CROSTATA-DI-CUORI-Integrale-e-senza-lattosio-2-500x500.jpg 500w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></a></div>
</div>
<a href="https://www.essenzadivaniglia.it/wprm_print/crostata-di-cuori-integrale-e-senza-lattosio" style="color: #333333;" class="wprm-recipe-print wprm-recipe-link wprm-print-recipe-shortcode wprm-block-text-normal" data-recipe-id="4314" data-template="" target="_blank" rel="nofollow"><span class="wprm-recipe-icon wprm-recipe-print-icon"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" x="0px" y="0px" width="16px" height="16px" viewBox="0 0 24 24"><g ><path fill="#333333" d="M19,5.09V1c0-0.552-0.448-1-1-1H6C5.448,0,5,0.448,5,1v4.09C2.167,5.569,0,8.033,0,11v7c0,0.552,0.448,1,1,1h4v4c0,0.552,0.448,1,1,1h12c0.552,0,1-0.448,1-1v-4h4c0.552,0,1-0.448,1-1v-7C24,8.033,21.833,5.569,19,5.09z M7,2h10v3H7V2z M17,22H7v-9h10V22z M18,10c-0.552,0-1-0.448-1-1c0-0.552,0.448-1,1-1s1,0.448,1,1C19,9.552,18.552,10,18,10z"/></g></svg></span> Print</a>

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<h2 class="wprm-recipe-name wprm-block-text-bold">CROSTATA DI CUORI - Integrale e senza lattosio</h2>

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<div class="wprm-recipe-meta-container wprm-recipe-tags-container wprm-recipe-details-container wprm-recipe-details-container-columns wprm-block-text-normal"><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-tag-container wprm-recipe-course-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-course-label">Portata </span><span class="wprm-recipe-course wprm-block-text-normal">Dolci</span></div><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-tag-container wprm-recipe-cuisine-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-cuisine-label">Cucina </span><span class="wprm-recipe-cuisine wprm-block-text-normal">Italiana</span></div><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-tag-container wprm-recipe-keyword-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-keyword-label">Keyword </span><span class="wprm-recipe-keyword wprm-block-text-normal">crostata integrale, crostata senza lattosio</span></div></div>
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<div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-author-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-author-label">Author </span><span class="wprm-recipe-details wprm-recipe-author wprm-block-text-normal">Laura</span></div>


<div id="recipe-4314-ingredients" class="wprm-recipe-ingredients-container wprm-recipe-4314-ingredients-container wprm-block-text-normal wprm-ingredient-style-regular wprm-recipe-images-before" data-recipe="4314" data-servings="0"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-ingredients-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Ingredienti</h3><div class="wprm-recipe-ingredient-group"><ul class="wprm-recipe-ingredients"><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">2</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">pz</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">Uova</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">200</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">g</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">Farina di Farro</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">175</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">g</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">Farina di riso Integrale</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">110</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">g</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">zucchero di canna integrale</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">110</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">ml</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">Olio di semi du Girasole</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">cucchiaino</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">Lievito in polvere per dolci</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">pz</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">Limone Bio</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1 </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">cucchiano </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">estratto di vaniglia</span></li></ul></div></div>
<div id="recipe-4314-instructions" class="wprm-recipe-instructions-container wprm-recipe-4314-instructions-container wprm-block-text-normal" data-recipe="4314"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-instructions-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Istruzioni</h3><div class="wprm-recipe-instruction-group"><ul class="wprm-recipe-instructions"><li id="wprm-recipe-4314-step-0-0" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Nella planetaria, con la frusta, monta le uova con lo zucchero fino a renderle gonfie e spumose, ci vorrano 5 minuti.</span></div></li><li id="wprm-recipe-4314-step-0-1" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Aggiungi l’olio, la vaniglia e la buccia di limone grattugiata.</span></div></li><li id="wprm-recipe-4314-step-0-2" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Monta il gancio a foglia e unisci le farine setacciate con il lievito.</span></div></li><li id="wprm-recipe-4314-step-0-3" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Impasta velocemente fino a formare una palla, avvolgila nella pellicola e lasciala riposare in frigo per qualche ora (o anche per una notte).*</span></div></li><li id="wprm-recipe-4314-step-0-4" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Stendi metà della pasta in un disco e con esso fodera una tortiera di 25 cm circa i diametro, coprendo anche i bordi e bucherellando con i rebbi di una forchetta la superficie. </span></div></li><li id="wprm-recipe-4314-step-0-5" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Riempi la torta con la confettura e decora a piacimento.</span></div></li><li id="wprm-recipe-4314-step-0-6" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Cuoci in forno statico a 180° per 30′ circa. Lascia raffreddare completamente e poi puoi servire.</span></div></li></ul></div></div>
<div id="recipe-video"></div>
<div id="recipe-4314-notes" class="wprm-recipe-notes-container wprm-block-text-normal"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-notes-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Note</h3><div class="wprm-recipe-notes"><span style="display: block;">Note: il riposo in frigo è necessario perché in questo modo i decori non si deformeranno durante la cottura.</span></div></div>
</div></div>
<p>L'articolo <a rel="nofollow" href="https://www.essenzadivaniglia.it/crostata-di-cuori-integrale-e-senza-lattosio/">CROSTATA DI CUORI &#8211; Integrale e Senza Lattosio</a> sembra essere il primo su <a rel="nofollow" href="https://www.essenzadivaniglia.it">Essenza di Vaniglia</a>.</p>
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